Bahçeşehir İç Dış Kontrol Testi, Avrupa Sağlıklı Yaşam ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi bünyesinde, Uzman Klinik Psikolog Reyhan FEDA tarafından hazırlanmış ve online olarak ücretsiz şekilde doldurulabilecek şekilde sunulmuştur. İç Dış Kontrol Odağı Testi, orijinal adıyla Rotter İç Dış Kontrol Odağı Ölçeği (RIDKOO), bireylerin inançlarının içsel faktörlere mi yoksa dışsal etkenlere mi dayandığını değerlendirmek için kullanılan bir araçtır. Bu ölçek, bireylerin kontrol duygularını ve yaşamlarındaki etkileyen güçlerin kaynağını ölçmeyi amaçlar.

Bahçeşehir İç Dış Kontrol Testi Psikoterapi %30 İndirim Kuponu

Kendinize keşfetme yolculuğunuza ortak olmak adına 2025 yılında bir kampanya başlattık! Bahçeşehir İç Dış Kontrol Testi sonucunda ücretsiz ve koşulsuz bir indirim kuponu kazanacaksınız! Kuponunuzu bizlere ileterek Bahçeşehir Avrupa Sağlıklı Yaşam ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nde psikoterapi seanslarınızda %30 indirimden faydalanın!

Bahçeşehir İç Dış Kontrol Testi Nasıl Doldurulur?

Bahçeşehir İç Dış Kontrol Testi toplamda 29 sorudan oluşmaktadır. Her bir soruya, size en uygun olduğunu düşündüğünüz cevabı işaretleyerek yanıt veriniz. Bazı maddelerde her iki ifade de size doğru gelebilir ya da hiçbirine katılmayabilirsiniz. Bu tür durumlarda, görüşlerinize daha yakın olduğuna inandığınız cevabı seçmeniz önemlidir. Her bir soru için bağımsız olarak karar verin ve önceki yanıtlarınızdan etkilenmemeye özen gösterin.

İç – Dış Kontrol ve Psikoterapi

Bahçeşehir iç dış kontrol psikoterapi hizmeti kapsamında uygulanan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin iç kontrol odağını güçlendirerek daha fazla sorumluluk almalarını ve kendi düşünce ve davranışlarını değiştirme yeteneklerini keşfetmelerini sağlar. BDT, dışsal etkenlere bağımlılığı azaltarak, kişinin daha sağlıklı, proaktif ve kendine güvenen bir yaşam tarzı geliştirmesine katkıda bulunabilir.