Diz kireçlenmesi riskisinizi ölçmek için aşağıdaki testi uygulayabilirsiniz.

Diz Kireçlenmesi (Osteoartrit) Nedir?

Diz kireçlenmesi, tıbbi terimiyle osteoartrit, diz eklemindeki kıkırdak dokusunun zamanla aşınması ve bozulması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Kıkırdak, eklemleri koruyan ve eklem hareketlerini pürüzsüz bir şekilde gerçekleştirmemize yardımcı olan bir doku tabakasıdır. Ancak yaşlanma, aşırı kullanım, genetik faktörler, yaralanmalar veya obezite gibi etkenler kıkırdakta bozulmalara yol açabilir.

Diz kireçlenmesi geliştiğinde, kıkırdak dokusu incelir, çatlaklar oluşur ve zamanla tamamen aşınabilir. Bu durumda kemikler doğrudan birbirleriyle temas eder, sürtünme artar ve ağrı, sertlik, şişlik, hareket kısıtlılığı ve bazen eklemde krepitasyon (tıslama veya çıtırdama sesleri) gibi belirtiler ortaya çıkar. Diz kireçlenmesi genellikle yaşlanmayla ilişkili olarak ortaya çıkar, ancak bazen eklem yaralanmaları, romatoid artrit gibi diğer eklem hastalıkları veya anatomik bozukluklar da bu duruma katkıda bulunabilir.

Diz Kireçlenmesi Testi

Diz kireçlenmesi testinin sorularını cevaplandırırken kendinize en yakın seçeneği işaretlemelisiniz. Cevapların doğru veya yanlış yönü yoktur, sonuçların gerçeği yansıtabilmesi için olabildiğince kendinize en yakın olanı tercih etmelisiniz.

4

Diz Kireçlenmesi Testi

Başla butonuna basarak teste geçebilirsiniz.

1 / 10

Dizlerinizde ağrı veya rahatsızlık hissediyor musunuz?

2 / 10

Dizlerinizde şişlik veya sertlik fark ediyor musunuz?

3 / 10

Aşırı kilonuz var mı?

4 / 10

Dizlerinizde iltihaplanma belirtileri (kızarıklık, ısı artışı) fark ediyor musunuz?

5 / 10

Dizlerinizde esneklik veya hareket genişliği kaybı yaşıyor musunuz?

6 / 10

Aktiviteleri yaparken dizlerinizde kısıtlılık hissediyor musunuz?

7 / 10

Hareket ettikten sonra dizlerinizde ağrı veya rahatsızlık artıyor mu?

8 / 10

İstirahat ettiğinizde veya uyandığınızda dizlerinizde sertlik hissi yaşıyor musunuz?

9 / 10

Dizlerinizde çıtırdama veya gıcırdama sesleri duyuyor musunuz?

10 / 10

Dizlerinizi hareket ettirmekte zorluk yaşıyor musunuz?

Öncelikle kişisel bilgilerinizi girmelisiniz.

Bizimle iletişime geçin!

Instagram: avrupasaglikliyasam

Similar Posts