Gebelikte Beslenme: Anne ve Bebek Sağlığı İçin İpuçları
Gebelik dönemi, anne adayının ve bebeğinin sağlığı için kritik bir dönemdir. Gebelikte beslenme, anne ve bebeğin sağlığını korumak için büyük önem…
Bitkisel Süt
Bitkisel Süt Nedir? Bitkisel sütler içeriğinde hayvansal herhangi bir madde barındırmayan ve tamamen bitkisel olan ürünlere verilen isimdir. Lezzetlerine göre birçok…
Hiperemezis Gravidarum
Hiperemezis Gravidarum Nedir? Gebelik döneminin ilk aylarında şiddetli bir şekilde bulantı ve kusmaya verilen isimdir. Her ne kadar beklenen üzere kadınlarda…
Ülseratif Kolit
Ülseratif Kolit Nedir? Ülseratif kolit, kalın bağırsakların iç yüzeyini kaplayan bölümlerin, çevresel faktörlerin etkisiyle iltihaplanması sonucu oluşan bir bağırsak hastalığıdır. Cerrahi…
Beyaz Diyet
Beyaz Diyet Nedir? Beyaz diyet, genellikle mide hastası (örneğin; kronikleşmiş mide ağrısı, gastrit vb.) olan bireylerin mide mukozasını tahriş etmeyecek besinler…
Kısa Bağırsak Sendromu
Kısa Bağırsak Sendromu İnce bağırsak, tüketilen besinlerin çoğunun sindirim sırasında vücut tarafından emildiği kısımdır. Kısa bağırsak sendromu ise ince bağırsağın yeterli…
Reflü (Gastroözofageal Reflü)
Reflü (Gastroözofageal Reflü) Nedir? Reflü hastalığı, yemek borusu ve mide arasındaki kas halkasını etkileyen bir sindirim bozukluğudur. Bu halkaya alt özofagusu…
Kolesterol
Kolesterol Bu yazımızda kolesterolun ne olduğu ve kolesterol diyetinde nelerin tüketilmemesi gerektiğine dair tavsiyelerimiz bulunmaktadır. Kolesterol vücudumuzun bütün hücrelerinde bulunan yağ…
Ramazanda Diyet
Ramazanda Diyet Bu yazımızda ramazanda diyet yapılır mı, ramazanda beslenme nasıl olmalıdır, ramazanda nasıl zayıflarım gibi soruların cevaplarına yer verdik. Bireylerde…
Demir Eksikliği
Demir Eksikliği Demir eksikliği dünya özellikle kadınlarda %35, erkeklerde %20, gebelerde ise %50 oranında sık görülen ve tedavi edilebilen bir sağlık…